罗汉果的功效与作用

导读:罗汉果具有化痰止咳、清肺利咽、润肠通便的功效。罗汉果中所含的皂苷、黄酮、甜甙等成分,不仅可以化痰止咳,还可以清肺利咽,对于轻微的咽喉炎症效果很好。罗汉果富含丰富的...
  罗汉果具有化痰止咳、清肺利咽、润肠通便的功效。罗汉果中所含的皂苷、黄酮、甜甙等成分,不仅可以化痰止咳,还可以清肺利咽,对于轻微的咽喉炎症效果很好。罗汉果富含丰富的维C,可以促进消、帮助人体润肠通便的同时,还有助于清除体内毒素。
  
  罗汉果的功效与作用是什么
  
  1、化痰止咳
  
  罗汉果中所含的皂苷、黄酮、甜甙等成分,可以起到很好的化痰止咳效果,特别是抽烟收起的起痰咳嗽,效果非常显着。
  
  2、清肺利咽
  
  罗汉果皂苷V含量很丰富,加上它性寒,可以很好的清肺利咽,像一般的咽喉炎症,喝罗汉果水就非常好,即能有效的缓解症状,有能起到很好的抑制作用。
  
  3、润肠通便
  
  罗汉果还含大量的维C成分,维C可以促进食物消化,增强人体的新陈代谢功能,加上罗汉果味甘性寒,也能起到非常好的润肠通便效果。夏天适量的饮用罗汉果,对于通便排毒非常好。

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